I\u0161\u010da\u0161eno rame je povreda do koje dolazi kada glava nadlaktice isko\u010di iz svog le\u017ei\u0161ta u ramenom zglobu. \u00a0Rame je jedan od najpokretljivijih zglobova u telu, \u0161to ga \u010dini najpodlo\u017enijim i\u0161\u010da\u0161enju zbog konstantnog pomeranja. I\u0161\u010da\u0161eno rame mo\u017ee da se javi zbog sportskih povreda ili zbog pada na ispru\u017eenu ruku. Kako bi se ponovo uspostavila kompletna funkcija zgloba, potrebno je zatra\u017eiti lekarsku pomo\u0107.<\/p>\n
<\/p>\n
Znaci i simptomi i\u0161\u010da\u0161enog ramena mogu biti:<\/p>\n
Jak bol u ramenu i nadlaktici<\/p>\n
Deformacija ramena<\/p>\n
Osetljivost ramena<\/p>\n
Mogu\u0107a izbo\u010dina ispod ko\u017ee sa prednje strane ramena<\/p>\n
Modrice<\/p>\n
Otok<\/p>\n
Mogu\u0107a utrnulost i slabost predela u blizini povrede<\/p>\n
<\/p>\n
Uzroci i\u0161\u010da\u0161enog ramena su naj\u010de\u0161\u0107e povezani sa vu\u010denjem ili istezanjem fibroznog tkiva koje spaja kosti ramena. Budu\u0107i da je zglob ramena najpokretljiviji deo tela i da se konstantno kre\u0107e u nekoliko pravaca, to ga \u010dini veoma pogodnim za i\u0161\u010da\u0161enje. Naj\u010de\u0161\u0107i uzroci i\u0161\u010da\u0161enog ramena su:<\/p>\n
Padanje na ispru\u017eenu ruku<\/p>\n
Saobra\u0107ajne nesre\u0107e<\/p>\n
Nepravilan polo\u017eaj pri podizanju i savijanju<\/p>\n
Iznenadno vu\u010denje<\/p>\n
Sportske povrede<\/p>\n
<\/p>\n
Faktori koji se povezuju sa rizikom nastanka povede ramena i i\u0161\u010da\u0161enja su: fizi\u010dke aktivne osobe (naj\u010de\u0161\u0107e mu\u0161karci u pubertetu ili 20-im godinama).<\/p>\n
<\/p>\n
Me\u0111u komplikacije i\u0161\u010da\u0161enog ramena mogu se ubrajati slede\u0107e:<\/p>\n
Pucanje mi\u0161i\u0107a, ligamenata i tetiva<\/p>\n
Uklje\u0161teni nervi ili o\u0161te\u0107enje krvnih sudova<\/p>\n
Nestabilnost ramena (u slu\u010dajevima te\u0161ke dislokacije ili ponovljenog i\u0161\u010da\u0161enja)<\/p>\n
Ve\u0107a sklonost ka ponovnom povre\u0111ivanju<\/p>\n
Istezanje ili kidanje ligamenata, kao i o\u0161te\u0107enje nerava ili krvnih sudova u ramenu mogu da zahtevaju hirur\u0161ku intervenciju kako bi se sanirala povreda i obezbedilo pravilno zaceljivanje.<\/p>\n
<\/p>\n
I\u0161\u010da\u0161eno rame mora u najkra\u0107em roku da se sanira kako bi se spre\u010dilo dalje oticanje zgloba i bol, kao i nastanak komplikacija. Me\u0111u opcijama za le\u010denje i\u0161\u010da\u0161enog ramena nalaze se:<\/p>\n
Zatvorena redukcija: procedura koja podrazumeva ne\u017ene pokrete kojima se poma\u017ee kostima ramena da se vrate u pravilan polo\u017eaj.<\/p>\n
Stavljanje leda na rame kako bi se smanjila bol i otok<\/p>\n
Uzimanje lekova protiv bolova i lekova za opu\u0161tanje mi\u0161i\u0107a<\/p>\n
Upotreba splinta ili udlage koji \u0107e spre\u010diti dalje povre\u0111ivanje sve dok rame ne zaceli potpuno<\/p>\n
Ve\u017ebe istezanja i ja\u010danja<\/p>\n
Operativni zahvat ukoliko je potrebno sanirati pokidani ligament ili vratiti kosti u pravilni polo\u017eaj<\/p>\n
<\/p>\n
Me\u0111u nekim savetima za spre\u010davanje i\u0161\u010da\u0161enja ramena su:<\/p>\n
Pa\u017eljivo osmatranje okoline kako bi se izbegao pad<\/p>\n
Izbegavanje ljuljanja dece dr\u017ee\u0107i ih za ruke \u0161to mo\u017ee da dovede do iznenadnog izvrtanja ruke<\/p>\n
Izbegavanje podizanja te\u0161kih objekata koji mogu da napregnu rameni zglob<\/p>\n
No\u0161enje za\u0161titne opreme prilikom u\u010destvovanja u kontaktnim sportovima<\/p>\n
Redovno ve\u017ebanje kako bi se sa\u010duvala mi\u0161i\u0107na snaga i fleksibilnost.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-71256","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n