Pucanje Ahilove tetive je povreda u zadnjem delu noge.<\/p>\n
Ahilova tetiva je jaka vlaknasta vrpca koja spaja mi\u0161i\u0107e lista i pete. Prekomerno istezanje ili naprezanje Ahilove tetive mo\u017ee da izazove delimi\u010dno ili potpuno pucanje. Naj\u010de\u0161\u0107i slu\u010dajevi pucanja Ahilove tetive javlja se kod ljudi koji se bave nekim rekreativnim sportom.<\/p>\n
Ahilova tetiva obi\u010dno puca blizu ta\u010dke gde se tetiva spaja sa petnom ko\u0161\u0107u. Ovaj deo dobija manje krvi pa je zbog toga podlo\u017eniji povredama.<\/p>\n
Pucanje Ahilove tetive se karakteri\u0161e zvukom pucanja ili ispadanja koje je pra\u0107eno jakim bolom u zadnjem delu \u010dlanka i donjeg dela noge, \u0161to ugrozava sposobnost hodanja.<\/p>\n
Najbolji na\u010din saniranja puknute Ahilove tetive je operacija; me\u0111utim, neke terapije koje ne uklju\u010duju opreraciju su\u00a0 pokazale napredak.<\/p>\n
<\/p>\n
Znaci i simptomi pucanja Ahilove tetive uklju\u010duju:<\/p>\n
Jak bol i otok u predelu oko pete<\/p>\n
Nemogu\u0107nost savijanja povre\u0111enog stopala na dole ili da otvojite nogu od zemlje kada hodate<\/p>\n
Nemogu\u0107nost stajanja na prstima povre\u017eene noge<\/p>\n
Zvuk pucanja ili ispadanja kada se pucanje desi<\/p>\n
U nekim slu\u010dajevima mogu\u0107e je ne osetiti nikakve simptome povrede.<\/p>\n
<\/p>\n
Pucanja ili kidanja Ahilove tetive se \u010desto de\u0161avaju usled pove\u0107anja napora ili pritiska na tetivu, kao \u0161to su:<\/p>\n
Pove\u0107anje intenziteta treninga ili sporta (naj\u010de\u0161\u0107e sporta koji uklju\u010duje skakanje)<\/p>\n
Pad sa visine<\/p>\n
Ga\u017eenje u rupu<\/p>\n
<\/p>\n
Faktori rizika kod pucanja tetive uklju\u010duju:<\/p>\n
Starosno doba: ljudi izme\u0111u 30 i 40 godina imaju ve\u0107i rizik od pucanja Ahilove tetive<\/p>\n
Pol:\u00a0 mu\u0161karci imaju pet puta ve\u0107i rizik od dobijanja napunku\u0107a od \u017eena<\/p>\n
Sport: rekreativni sportovi koji uklju\u010duju tr\u010danje i skakanje ili poja\u010dani intenzitet treninga, pove\u0107avaju rizik za pucanje Ahilove tetive<\/p>\n
Injekcije steroida: injekcije steroida se ponekad koriste da bi se smanjila bol i upala sko\u010dnih zglobova; me\u0111utim, steroidi mogu izazvati slabost u okolnim tetivama. U tom slu\u010daju mo\u017ee se pove\u0107ati rizik od pucanja tetive.<\/p>\n
Neki antibiotici: fluorokinolisnki antibiotici kao \u0161to su ciprofloksacin ili levofloksacin su tako\u0111e faktor rizika za pucanje Ahilove tetive.<\/p>\n
<\/p>\n
Pucanje Ahilove tetive se mo\u017ee le\u010diti hirur\u0161kim ili nehirur\u0161kim putem. Le\u010denje varira u zavisnosti od godina, nivoa aktivnosti i ozbiljnosti povrede.<\/p>\n
Hehirur\u0161ko le\u010denje obi\u010dno uklju\u010duje gips na nozi ili \u010dizmu za hodanje sa klinom kako bi se podigla peta i omogu\u0107ilo ozdravljenje. Ovaj pristup smanjuje rizike od operativnih metoda, kao \u0161to su infekcije. Me\u0111utim, postoji rizik od ponovnog pucanja, \u0161to onda zahteva operaciju koja je mnogo te\u017ea.<\/p>\n
Hirur\u0161ki metod obi\u010dno uklju\u010duje kop\u010danje pokidane tetive kroz rez na zadnjem delu noge. Ako je tetiva potpuno ili dosta o\u0161te\u0107ena, onda se ona povezuje sa nekim drugim tetivama. Ko,plikacije kod operativnog pristupa uklju\u010duju infekcije i o\u0161te\u0107enje nerava; me\u0111utim, manji rezovi smanjuju rizik od infekcije. Obi\u010dno mladi i aktivni ljudi preferiraju hirur\u0161ki put za saniranje puknu\u0107a Ahilove tetive, dok stariji vi\u0161e vole nehirur\u0161ko le\u010denje. U su\u0161tini, i hirur\u0161ki i nehirur\u0161ki pristup su pokazali sli\u010dan napredak i efikasnost.<\/p>\n
Rehabilitacija. Nakon bilo koje vrste le\u010denja (hirur\u0161ke ili nehirur\u0161ke)m neophodna je fizikalna terapija kako bi se oja\u010dali mi\u0161i\u0107i noge i Ahilova tetiva. Razlika je u tome \u0161to kod le\u010denja nehirur\u0161kim putem, terapija obi\u010dno traje mnogo du\u017ee; me\u0111utim, mnogi ljudi se vrate svojim aktivnostima nakon 4 do 6 meseci.<\/p>\n
<\/p>\n
Slede\u0107e mere se mogu preduzeti kako bi se spre\u010dilo pucanje Ahilove tetive:<\/p>\n
Istezanje i ja\u010danje mi\u0161i\u0107a lista;\u00a0 ove ve\u017ebe mogu pomo\u0107i mi\u0161i\u0107ima i tetivi da ima mnogo vi\u0161e snage i da bude manje podlo\u017ena povredama.<\/p>\n
Razli\u010dite ve\u017ebe: zahtevni sportovi kao \u0161to su tr\u010danje, tr\u010danje uz brdo i skakanje mogu biti zamenjeni manje zahtevnim sportovima kao \u0161to su vo\u017enja bicikla ili plivanje, kako bi se smanjio dodatni pritisak na Ahilovu tetivu.<\/p>\n
Oprez prilikom odabira podloge za tr\u010danje i sportske opreme; tr\u010danje na tvrdim ili klizavim podlogama se treba svesti na minimum. Odgovaraju\u0107e patike za tr\u010danje mogu pru\u017eiti dobar oslonac tokom treninga.<\/p>\n
Postepeno poja\u010davanje intenziteta treninga: naglo pove\u0107anje intenziteta trening mo\u017ee dovesti do povreda i pucanja; stoga, predla\u017ee se da ja\u010dina treninga bude pove\u0107avana postepeno po 10% svake nedelje.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-71045","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n