Polomljeni \u010dlanak ili polomljeno stopalo je \u010desta povreda koja se mo\u017ee desiti u saobra\u0107ajnoj nesre\u0107i ili od obi\u010dnog saplitanja i pada. Lomovi se mogu kretati od delimi\u010dnih do potpunog preloma kosti. Le\u010denje polomljenog \u010dlanka ili stopala zavisi od ta\u010dnog mesta preloma i ozbiljnosti povrede. Kod ozbiljnih preloma predla\u017ee se operacija kako bi se postavile plo\u010dice, \u0161ipke ili \u0161rafovi u polomljenoj kosti, kako bi se odr\u017eavao \u017eeljeni polo\u017eaj tokom le\u010denja.<\/p>\n
<\/p>\n
Neki od navedenih znakova i simptoma imali su ljudi sa polomljenim \u010dlankom ili stopalom:<\/p>\n
Jak, probadaju\u0107i bol<\/p>\n
Otok<\/p>\n
Modrice<\/p>\n
Osetljivost<\/p>\n
Deformitet<\/p>\n
Ograni\u010dena pokretljivost<\/p>\n
Uzroci<\/p>\n
Naj\u010de\u0161\u0107i uzroci polomljenog \u010dlanka ili stopala uklju\u010duju:<\/p>\n
Automobilske nesre\u0107e<\/p>\n
Saplitanje i pad<\/p>\n
Povreda nane\u0161ena velikom te\u017einom koja je pala na stopalo<\/p>\n
Prekomerne aktivnosti koje uklju\u010duju stalno optere\u0107enje stopala<\/p>\n
<\/p>\n
Faktori rizika povezani sa polomljenim \u010dlankom ili stopalom uklju\u010duju:<\/p>\n
U\u010destvovanje u sportovima kao \u0161to su: fudbal, hokej, gimnastika, tenis, snoubording i drugi koji mogu da izazovu prelom \u010dlanka ili stopala.<\/p>\n
Radna mesta kao \u0161to su gradili\u0161ta pove\u0107avaju rizik od pada ili ispu\u0161tanja te\u0161kih predmeta na stopalo<\/p>\n
Prenatrpanost ku\u0107nih prostorija mo\u017ee dovesti do pada i povreda.<\/p>\n
Ako imate krhke kosti (osteoporozu) ili druga medicinska stanja stopala<\/p>\n
Kori\u0161\u0107enje nepravilne ili lo\u0161e sportske opreme<\/p>\n
<\/p>\n
Iako ne tako \u010deste, komplikacije koje se mogu javiti kod polomljenog \u010dlanka ili stopala uklju\u010duju:<\/p>\n
Artritis<\/p>\n
Infekcija kostiju (osteomijelitis)<\/p>\n
O\u0161te\u0107enje nerva ili krvnog suda<\/p>\n
Sindrom odeljka: Ovo stanje izaziva bol, oticanje i ponekad nesposobnost u zahva\u0107enom mi\u0161i\u0107u nogu ili ruku.<\/p>\n
<\/p>\n
Postoji nekoliko osnovnih koraka i mera opreza koje svako treba preduzeti kako bi spre\u010dio prelome \u010dlanka i stopala. One uklju\u010duju:<\/p>\n
No\u0161enje odgovaraju\u0107e obu\u0107e<\/p>\n
Stalno menjanje sportske obu\u0107e<\/p>\n
Naizmeni\u010dni trening kako bi se izbegli prelomi izazvani pritiskom u jednom delu<\/p>\n
Lagano po\u010dinjanje sa aktivnostima i pode\u0161avanje ritma koji vama odgovara<\/p>\n
Ja\u010danje kostiju kroz unos hrane i pi\u0107a bogatih kalcijumom<\/p>\n
No\u0107no osvetljenje kako bi se izbeglo saplitanje i padovi<\/p>\n
Ja\u010danje \u010dlanaka pravilnim ve\u017ebanjem<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-71037","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n