Bulimija nervoza, ki jo obi\u010dajno imenujemo bulimija, je resna motnja prehranjevanja, ki je lahko smrtno nevarna. Posamezniki, ki trpijo zaradi bulimije, posku\u0161ajo nadzorovati svojo te\u017eo z omejevanjem vnosa hrane, nato pa se nenadzorovano prenajedajo in na koncu znebijo dodatnih kalorij v svojem telesu na nezdrav na\u010din, tako da bruhajo ali jemljejo odvajala. Bulimijo lahko razvrstimo na dva na\u010dina:<\/p>\n
<\/p>\n
\u010cistilna bulimija: redno bruhanje ali zloraba odvajal, da se prepre\u010di pove\u010danje telesne te\u017ee.<\/p>\n
Ne\u010distilna bulimija: post, stroga dieta ali ekstremna vadba za prepre\u010devanje pove\u010danja telesne te\u017ee.<\/p>\n
<\/p>\n
Posamezniki, ki trpijo zaradi bulimije, se obi\u010dajno po\u010dutijo krive in jih je sram ko jedo, ker se bojijo, da se bodo zaradi tega zgubili. Zato se na skrivaj \u010distijo. Bulimijo je te\u017eko premagati; vendar pa je s pravilnim zdravljenjem mogo\u010de obnoviti prilagoditev bolj zdravega na\u010dina prehranjevanja.<\/p>\n
<\/p>\n
Mo\u017eni znaki in simptomi bulimije lahko vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Strah pred pridobivanjem te\u017ee<\/p>\n
Strah pred nezmo\u017enostjo nadzora nad prehranjevalnim vedenjem<\/p>\n
Zaskrbljenost s telesno te\u017eo in obliko telesa<\/p>\n
Prisiljavanje k bruhanju ali prekomerno vadbo<\/p>\n
Uporaba odvajal, diuretikov ali klistir<\/p>\n
Omejevanje kalorij ali izogibanje dolo\u010deni hrani<\/p>\n
<\/p>\n
Ve\u010dina posameznikov z bulimijo ima normalno te\u017eo ali celo nekoliko prekomerno telesno te\u017eo, zato morda drugim ni jasno, da je nekaj narobe. Mo\u017eni alarmi da je nekaj narobe lahko vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Skrb ali prito\u017eevanje, da je oseba debela<\/p>\n
Negativni odnos do telesne podobe<\/p>\n
Da oseba ne \u017eeli biti v javnosti<\/p>\n
Pretirana vadba<\/p>\n
Razjede ali rane na \u010dlenkih ali rokah<\/p>\n
Da se odpravijo na toaleto takoj po obrokih ali med njimi<\/p>\n
Nenadzorovan vnos hrane<\/p>\n
<\/p>\n
Natan\u010den vzrok bulimije ni znan. \u0160tevilni dejavniki igrajo potencialne spro\u017eilce za razvoj motenj hranjenja, kot so \u010dustveno zdravje, vrstni\u0161ki pritisk, mo\u017ene genetske povezave, psiholo\u0161ka vpra\u0161anja in drugo.<\/p>\n
<\/p>\n
Dejavniki, povezani s pove\u010danim tveganjem za bulimijo, vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Starost (pozne najstnice ali zgodnja odraslost)<\/p>\n
Genetske povezave<\/p>\n
Prekomerna te\u017ea kot otrok<\/p>\n
Psiholo\u0161ke in \u010dustvene te\u017eave (slaba telesna samopodoba, stres, dolg\u010das, drugi)<\/p>\n
Pritisk vrstnikov<\/p>\n
\u0160portni ali delovni pritiski<\/p>\n
<\/p>\n
Zapleti bulimije lahko vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Te\u017eave s srcem<\/p>\n
Po\u0161kodovani zob in dlesni<\/p>\n
Dehidracija<\/p>\n
Zaprtje<\/p>\n
Nepravilen menstrualni cikel<\/p>\n
Zloraba drog ali zloraba alkohola<\/p>\n
Anksioznost in depresija<\/p>\n
Otekanje grla<\/p>\n
Samomor<\/p>\n
<\/p>\n
Prvi korak k premagovanju bulimije je prepoznavanje te\u017eave. Naju\u010dinkovitej\u0161e zdravljenje premagovanja bulimije je kombiniranje psihoterapije z antidepresivi.<\/p>\n
Psihoterapija: pogovorna terapija ali psiholo\u0161ko svetovanje. Obi\u010dajno vklju\u010duje razpravo o povezanih vpra\u0161anjih, ki vodijo v motnjo.<\/p>\n
<\/p>\n
Tri vrste psihoterapije vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Kognitivno vedenjska terapija: za la\u017eje prepoznavanje nezdravih, negativnih stali\u0161\u010d in njihovo nadome\u0161\u010danje z zdravimi, pozitivnimi<\/p>\n
Dru\u017einska terapija: pomagati dru\u017eini pri obvladovanju in re\u0161evanju te\u017eav, ki jih ima bulimija pri razvoju najstnika in dru\u017eini kot celoti.<\/p>\n
Medosebna psihoterapija: za izbolj\u0161anje ve\u0161\u010din komunikacije in re\u0161evanja problemov v tesnih odnosih<\/p>\n
Druge oblike zdravljenja lahko vklju\u010dujejo:<\/p>\n
Na\u010drti prehranjevanja pomagajo uravnavati obi\u010dajne prehranjevalne navade in dobro prehrano<\/p>\n
Obvladovanje stresa<\/p>\n
Jemanje zdravil, kot je fluoksetin (Prozac), ki pomagajo zmanj\u0161ati simptome bulimije<\/p>\n
Po potrebi hospitalizacija<\/p>\n
<\/p>\n
Nekaj \u200b\u200bpriporo\u010dil za prepre\u010devanje bulimije lahko vklju\u010duje:<\/p>\n
Ponovna vzpostavitev zdrave podobe telesa<\/p>\n
Pogovor s pediatrom, da ugotovi zgodnje kazalnike prehranjevalne motnje in prepre\u010di njen razvoj<\/p>\n
Podporno pogovarjanje s prijateljem ali ljubljeno o povezanih vpra\u0161anjih, ki lahko privedejo do motnje hranjenja<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-72650","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n