Fractura tendonului lui Achile reprezint\u0103 un traumatism în spatele piciorului, pe partea inferioar\u0103.<\/p>\n
Tendonul lui Achile este un cordon tare fibros care conecteaz\u0103 mu\u0219chii gambei de osul c\u0103lcâiului.<\/p>\n
Întinderea excesiv\u0103 \u0219i suprasolicitarea tendonului lui Achile poate duce la ruptura par\u021bial\u0103 sau complet\u0103. Cele mai comune cazuri ale rupturii tendonului lui Achile apar la persoanele care practic\u0103 sporturi de agrement.<\/p>\n
Tendonul lui Achile de obicei se rupe chiar aproape de punctul unde tendonul este ata\u0219at de osul câlcâiului. Aceast\u0103 zon\u0103 este mai pu\u021bin vascularizat\u0103 \u0219i de aceea este mai predispus\u0103 la r\u0103nire.<\/p>\n
O ruptur\u0103 la tendonul lui Achile se identific\u0103 printr-un pocnet urmat imediat de o durere ascu\u021bit\u0103 în spatele gleznei \u0219i a piciorului, afectând mersul.<\/p>\n
Cea mai bun\u0103 op\u021biune de tratament pentru a trata o ruptur\u0103 de tendon al lui Achile este chirurgia. Totu\u0219i, tratamentul nechirurgical poate duce de asemenea la vindecare.<\/p>\n
<\/p>\n
Semne \u0219i simptome ale rupturii tendonului lui Achile:<\/p>\n
Durere sever\u0103 \u0219i umflarea zonei în zona c\u0103lcâiului<\/p>\n
Inabilitatea de a îndoi piciorul afectat în jos sau de a împinge piciorul în timpul mersului<\/p>\n
Inabilitatea de a sta pe degetele piciorului afectat<\/p>\n
Un sunet ca o pocnitur\u0103 sau o plesnitur\u0103 când apare ruptura<\/p>\n
În unele cazuri este posibil s\u0103 nu fie deloc simptome ale traumatismului suferit.<\/p>\n
<\/p>\n
Rupturile sau fisurile la tendonul lui Achile sunt frecvent cauzate de o suprasolicitare sau de o presiune intens\u0103 a tendonului precum:<\/p>\n
Intensificarea antrenamentelor sau activit\u0103\u021bilor sportive (în principal în sporturile ce implic\u0103 s\u0103rituri)<\/p>\n
C\u0103z\u0103turile de la în\u0103l\u021bime<\/p>\n
C\u0103lcatul într-o groap\u0103<\/p>\n
<\/p>\n
Factorii de risc pentru ruptura tendonului lui Achile pot include:<\/p>\n
Vârsta: oamenii cu vârsta între 30 \u0219i 40 de ani au un risc mai mare de a suferi un traumatism la tendonul lui Achile<\/p>\n
Genul: b\u0103rba\u021bii prezint\u0103 un risc de 5 ori mai mare de a face o ruptur\u0103 la tendonul lui Achile decât femeile.<\/p>\n
Sportul: sporturile de agrement care implic\u0103 alergatul sau s\u0103riturile sau cre\u0219terea intensit\u0103\u021bii antrenamentelor prezint\u0103 un risc mai mare pentru o ruptur\u0103 la tendonul lui Achile.<\/p>\n
Injec\u021bii cu steroizi: injec\u021biile cu steroize sunt uneori folosite pentru a reduce durerea \u0219i inflama\u021bia la articula\u021biile gleznei. Totu\u0219i, steroizii pot cauza sl\u0103birea tendoanelor învecinate. În acest caz poate cre\u0219te riscul unei rupturi la tendonul lui Achile.<\/p>\n
Unele antibiotice: antibioticele fluoroquinolone precum ciprofloxacina sau levofloxacina prezint\u0103 de asemenea un factor de risc pentru traumatismul tendonului lui Achile.<\/p>\n
<\/p>\n
Fractura la tendonul lui Achile poate fi tratat\u0103 chirurgical sau nechirurgical. Tratamentul variaz\u0103 în func\u021bie de vârst\u0103, nivelul activit\u0103\u021bii \u0219i severitatea traumei.<\/p>\n
Tratamentul nechirurgical de obicei implic\u0103 punerea piciorului în ghips sau purtarea unei înc\u0103l\u021b\u0103minte speciale pentru fracturi dotate cu un sistem care ridic\u0103 c\u0103lcâiul, permi\u021bând r\u0103nii s\u0103 se vindece. Acest tip de tratament evit\u0103 riscurile chirurgiei, precum infec\u021biile. Totu\u0219i, exist\u0103 riscul unei noi rupturi, ceea ce face chirurgia necesar\u0103, dar mai dificil\u0103.<\/p>\n
Metoda chirurgical\u0103 în mod tipic implic\u0103 coaserea tendonului rupt printr-o incizie în partea din spate a piciorului. Dac\u0103 tendonul este complet \u0219i grav rupt, repara\u021bia poate fi consolidat\u0103 cu ajutorul altor tendoane. Complica\u021biile unei interven\u021bii chirurgicale includ infectarea \u0219i distrugerea nervilor. Totu\u0219i, inciziile mai mici reduc riscul de infec\u021bii. În general, persoanele mai tinere \u0219i mai active prefer\u0103 opera\u021bia chirurgical\u0103 pentru ruptura tendonului lui Achile, în timp ce persoanele mai în vârst\u0103 prefer\u0103 op\u021biunea tratamentelor nechirurgicale. Oricum, atât tratamentele chirurgicale \u0219i cât \u0219i cele nechirurgicale au dovedit îmbun\u0103t\u0103\u021biri \u0219i o eficacitate similar\u0103.<\/p>\n
Reabilitare. Dup\u0103 oricare din tratamentele alese (fie chirurgical sau nechirurgical) exerci\u021biile de terapie fizic\u0103 sunt necesare pentru a fortifica mu\u0219chii piciorului \u0219i tendonul lui Achile. Diferen\u021ba este c\u0103 în cazul tratamentului nechirurgical timpul necesar refacerii poate fi mai lung. Totu\u0219i, majoritatea oamenilor se reîntorc la nivele normale de activitate în decurs de 4 pân\u0103 la 6 luni.<\/p>\n
<\/p>\n
Urm\u0103toarele m\u0103suri pot ajuta la prevenirea rupturii tendonului lui Achile:<\/p>\n
Exerci\u021bii de întindere \u0219i de fortifiere a mu\u0219chilor gambei. Exerci\u021biile de întindere \u0219i de fortificare pot ajuta mu\u0219chiul \u0219i tendonul s\u0103 capete mai mult\u0103 for\u021b\u0103 \u0219i astfel aceste zone devin mai pu\u021bin predispuse la traume.<\/p>\n
Exerci\u021bii variate: sporturile solicitante precum alergatul, alergatul în pant\u0103 sau s\u0103riturile pot fi înlocuite cu sporturi mai u\u0219oare precum ciclismul sau înotul pentru a evita extenuarea excesiv\u0103 a tendonului lui Achile.<\/p>\n
Este indicat\u0103 o precau\u021bie atunci când se aleg suprafe\u021bele pentru alergat \u0219i echipamentul sportiv: alergatul pe suprafe\u021be tari sau alunecoase ar trebui limitat sau s\u0103 fie minim. M\u0103rimea potrivit\u0103 \u0219i pantofii de alergat adecva\u021bi pot oferi suportul corect al c\u0103lcâiului în timpul antrenamentului.<\/p>\n
Cre\u0219terea treptat\u0103 a intensit\u0103\u021bii antrenamentelor: cre\u0219terile bru\u0219te în intensitate pot cauza r\u0103niri sau rupturi ale tendonului lui Achile. De aceea, se recomand\u0103 ca intensitatea antrenamentului s\u0103 fie crescut\u0103 cu aproximativ 10% în fiecare s\u0103pt\u0103mân\u0103.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-70940","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n