<\/p>\n
Ruptura de menisc este cea mai obi\u015fnuit\u0103 leziune a genunchiului. Se refer\u0103 la o ruptur\u0103 a cartilajului genunchiului care suprim\u0103 \u015focul. Orice activitate fizic\u0103 ce cauzeaz\u0103 îndoire sau r\u0103sucire agresiv\u0103 a genunchiului poate conduce la o ruptur\u0103 de menisc. Când meniscul este rupt sau deteriorat, sistemul de perne dintre articula\u0163iile osului este eliminat, f\u0103când ca distribu\u0163ia greut\u0103\u0163ii s\u0103 devin\u0103 inegal\u0103. În schimb, pe m\u0103sur\u0103 ce osul întâlne\u015fte un alt os, intervin m\u0103cinarea \u015fi uzura \u015fi eventual produce presiune pe articula\u0163iile genunchiului. Rupturile de menisc sunt cele mai obi\u015fnuite în sporturile de contact, cum ar fi fotbalul. Simptomele pot include durere a articula\u0163iei genunchiului, umfl\u0103tur\u0103, în\u0163epenire \u015fi mi\u015fcare restric\u0163ionat\u0103. Op\u0163iunile de tratament pentru ruptura de menisc de obicei includ repausul, ghea\u0163a \u015fi luarea medicamentelor pentru ameliorarea simtpomelor \u015fi u\u015furarea de disconfort. În cazurile mai severe, este necesar\u0103 interven\u0163ia chirurgical\u0103.<\/p>\n
<\/p>\n
Semnele \u015fi simptomele rupturii de menisc includ:<\/p>\n
Sunetul de pocnit sau pârâit la genunchi<\/p>\n
Durere în genunchi<\/p>\n
Umflarea genunchiului<\/p>\n
Blocarea genunchiului<\/p>\n
În\u0163epenirea genunchiului<\/p>\n
Dificultatea de a întinde sau strânge genunchiul<\/p>\n
Mi\u015fcare limitat\u0103 a articula\u0163iei genunchiului<\/p>\n
<\/p>\n
Cauze<\/p>\n
Ruptura de menisc se poate întâmpla tuturor grupelor de vârst\u0103. Cele mai obi\u015fnuite dou\u0103 cauze ale rupturii de menisc sunt leziunile traumatice ca urmare a particip\u0103rii la sporturile de contact \u015fi procesele degenerative de la m\u0103cinarea \u015fi uzura genunchiului. Când este pus\u0103 presiune pe genunchi, aceasta poate provoca o puternic\u0103 îndoire sau r\u0103sucire a genunchiului, ceea ce ar cauza probleme în participarea la sporturile de contact cum ar fi fotbalul; o ruptur\u0103 de menisc poate, de asemenea, interfera cu activitatea \u015fi rutina de zi cu zi a unui individ, cum ar fi îngenuncherea, ghemuirea sau ridicarea de greut\u0103\u0163i.<\/p>\n
<\/p>\n
Factori de risc<\/p>\n
Câ\u0163iva factori de risc care pot cre\u015fte riscul unei rupturi de menisc sunt:<\/p>\n
Activit\u0103\u0163ile fizice care implic\u0103 îndoirea \u015fi rotirea puternic\u0103 a genunchiului<\/p>\n
Participarea la sporturile de contact (fotbal)<\/p>\n
Vârsta înaintat\u0103<\/p>\n
<\/p>\n
Complica\u0163iile care pot surveni în urma unei rupturi de menisc sunt:<\/p>\n
Durere persistent\u0103 a genunchiului<\/p>\n
Mi\u015fcare restrictiv\u0103 a genunchiului<\/p>\n
Osteoartrita<\/p>\n
<\/p>\n
Iat\u0103 câteva recomand\u0103ri pentru a preveni ruptura de menisc:<\/p>\n
Purtarea de înc\u0103l\u0163\u0103minte adecvat\u0103 pentru activit\u0103\u0163ile sportive \u015fi suprafa\u0163a pe care se desf\u0103\u015foar\u0103 respectiva activitate<\/p>\n
Consolidarea \u015fi întinderea mu\u015fchilor importan\u0163i ai piciorului prin exerci\u0163ii potrivite<\/p>\n
Înv\u0103\u0163area tehnicilor corecte pentru activitatea sau mi\u015fcarea care se execut\u0103 (a s\u0103ri sau a ateriza corect pe o suprafa\u0163\u0103).<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-70858","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n