Accidentarea tendonului femural este o leziune la grupul de trei mu\u0219chi care se afl\u0103 de-a lungul p\u0103r\u021bii din spate a coapsei \u0219i se produce din cauza unei încord\u0103ri sau trageri la nivelul unuia dintre mu\u0219chii tendonului.<\/p>\n
Un prejudiciu hamstring este probabil s\u0103 apar\u0103 în timpul sporturile care implic\u0103 sprint sau opriri \u0219i porniri bru\u0219te cum ar fi fotbal \u0219i tenis, dar poate ap\u0103rea \u0219i la dansatori \u0219i alerg\u0103tori.<\/p>\n
Un prejudiciu al tendonului poate fi tratat cu m\u0103suri de autoingrijire, cum ar fi odihna, ghea\u0163a \u015fi aplicarea de unguente antialgice pentru a reduce durerea \u0219i umflarea. În cazuri rare, o interven\u021bie chirurgical\u0103 poate fi necesar\u0103 pentru a repara un mu\u0219chi rupt.<\/p>\n
<\/p>\n
Simptomele tipice ale unei accident\u0103ri la nivelul tendonului femural includ, durere ascu\u021bit\u0103 brusc\u0103 în partea din spate a coapsei, uneori, înso\u021bit\u0103 de o senza\u021bie de acidulare sau rupere. Tumefac\u021bie \u0219i sensibilitate în zona afectat\u0103 are loc în decurs de câteva ore de la prejudiciu. Alte simptome pot include vân\u0103taie sau modific\u0103ri de culoare pe partea din spate a coapsei precum \u0219i sl\u0103biciune muscular\u0103 sau incapacitatea de a pune greutatea pe piciorul lezat.<\/p>\n
Durerea persistent\u0103 sau semnificativ\u0103 atunci când încearc\u0103 s\u0103 mearg\u0103 sau incapacitatea de a suporta orice greutate pe piciorul lezat poate indica faptul c\u0103 o aten\u021bie medical\u0103 este necesar\u0103.<\/p>\n
<\/p>\n
Mu\u015fchii la nivelul tendonului femural (grup de trei mu\u0219chi) care se afl\u0103 de-a lungul p\u0103r\u021bii din spate a coapsei de la \u0219old pân\u0103 sub genunchi. Ace\u0219ti mu\u0219chi permit piciorului s\u0103 se extind\u0103 în spatele corpului \u0219i s\u0103 aplece genunchi. Întinderea oric\u0103rui mu\u0219chii dincolo de limit\u0103, în timpul activit\u0103\u021bii fizice poate duce la un prejudiciu.<\/p>\n
<\/p>\n
Factori care cresc riscul unei accident\u0103ri la nivelul tendonului femural:<\/p>\n
<\/p>\n
Efectuarea acelea\u0219i activit\u0103\u021bi intensive înainte ca mu\u015fchii s\u0103 fie complet vindeca\u021bi pot duce la o reapari\u021bie a prejudiciului. În unele cazuri, un prejudiciu hamstring recurent poate fi mai sever\u0103 decât primul prejudiciu.<\/p>\n
<\/p>\n
Întinderi regulate \u0219i exerci\u021bii care ajut\u0103 la înt\u0103rirea mu\u0219chilor \u0219i la minimizarea riscul unei accident\u0103ri.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-70655","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n