{"id":82697,"date":"2019-01-28T12:52:34","date_gmt":"2019-01-28T12:52:34","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasnet-new.local\/enciclopedia\/kruche-paznokcie\/"},"modified":"2019-01-28T12:52:34","modified_gmt":"2019-01-28T12:52:34","slug":"kruche-paznokcie","status":"publish","type":"enciclopedia","link":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/","title":{"rendered":"Kruche paznokcie"},"content":{"rendered":"<p>Kruche paznokcie to symptom, kt\u00f3ry przejawia si\u0119 zauwa\u017calnymi zmianami w kszta\u0142cie i strukturze paznokci, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 kruche, \u0142atwe do z\u0142amania i rozdrobnione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zasadniczo jest to problem zwi\u0105zany z zespo\u0142em kruchego paznokcia, dolegliwo\u015bci\u0105 charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 pionowymi liniami (onychorrhexis), poziomymi p\u0119kni\u0119ciami i pionowym rozwarstwieniem struktur paznokcia (onychoschizia) oraz krucho\u015bci\u0105 paznokci. Krucho\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 przej\u015bciowa, ale wp\u0142yw warunk\u00f3w zewn\u0119trznych i tymczasowego stosowania silnych chemikali\u00f3w, mo\u017ce by\u0107 uporczywy. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wi\u0105za\u0107 si\u0119 z chorobami takimi jak niedoczynno\u015b\u0107 i nadczynno\u015b\u0107 tarczycy oraz choroby uk\u0142adu odporno\u015bciowego, takie jak porosty.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Krucho\u015b\u0107 paznokci mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zaobserwowa\u0107 w wyniku starzenia si\u0119 lub w odpowiedzi na d\u0142ugotrwa\u0142e u\u017cywanie lakieru do paznokci albo nara\u017cenie na wilgotne warunki (w tym cz\u0119ste zmywanie naczy\u0144 lub p\u0142ywanie). Niekt\u00f3re choroby wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze zmianami w paznokciach, kt\u00f3re mog\u0105 obejmowa\u0107 krucho\u015b\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jakie choroby mog\u0105 by\u0107 powi\u0105zane z kruchymi paznokciami?<\/p>\n<p>Nast\u0119puj\u0105ce choroby mog\u0105 by\u0107 powi\u0105zane z kruchymi paznokciami:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Zaburzenia od\u017cywiania (bulimia, jad\u0142owstr\u0119t psychiczny)<\/li>\n<li>Zapalenie sk\u00f3ry<\/li>\n<li>\u0141uszczyca<\/li>\n<li>Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/li>\n<li>Nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/li>\n<li>Anemia (niedob\u00f3r \u017celaza)<\/li>\n<li>Liszaj p\u0142aski<\/li>\n<li>Grzybica paznokci<\/li>\n<li>Choroby grzybicze<\/li>\n<li>Gru\u017alica<\/li>\n<li>Onychofagia<\/li>\n<li>Zesp\u00f3\u0142 paznokie\u0107-rzepka<\/li>\n<li>Zesp\u00f3\u0142 Sjogrena<\/li>\n<li>Uraz<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mniej powszechn\u0105 przyczyn\u0105 \u0142amliwo\u015bci paznokci jest reaktywne zapalenie staw\u00f3w, kt\u00f3re jest niezwyk\u0142\u0105 reakcj\u0105 uk\u0142adu odporno\u015bciowego atakuj\u0105c\u0105 stawy, mi\u0119\u015bnie i inne cz\u0119\u015bci cia\u0142a w nast\u0119pstwie infekcji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pami\u0119taj \u017ce ta lista nie wyczerpuje wszystkich mo\u017cliwo\u015bci i w przypadku wyst\u0119powania przewlek\u0142ych symptom\u00f3w zaleca si\u0119 konsultacje z lekarzem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jakie leczenie stosowa\u0107 w przypadku kruchych paznokci?<\/p>\n<p>Terapia kruchych paznokci uzale\u017cniona jest od przyczyn oraz dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re powoduj\u0105 objawy. W przypadku wyst\u0105pienia syndromu kruchych paznokci zaleca si\u0119 kontakt z lekarzem, kt\u00f3ry wska\u017ce konieczne badania i najbardziej skuteczne terapie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Stosowanie ma\u015bci i balsam\u00f3w wykonanych z naturalnych olej\u00f3w ro\u015blinnych powoduje zmi\u0119kczanie i lepsze nawil\u017canie paznokci, co wspomaga ich gojenie. Lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 suplementy biotyny (witaminy H nale\u017c\u0105cej do kompleksu witaminy B, znanej r\u00f3wnie\u017c jako witamina B8), aby poprawi\u0107 odporno\u015b\u0107 paznokci. Inne \u015brodki wykonane z organicznego silikonu lub siarki uwa\u017cane s\u0105 za skuteczne w procesie gojenia. Pomocne mo\u017ce by\u0107 noszenie r\u0119kawiczek ochronnych w celu ochrony przed cz\u0119stym kontaktem ze szkodliwymi chemikaliami lub przed wk\u0142adaniem r\u0105k do wody. Zaleca si\u0119 unika\u0107 d\u0142u\u017cszego trzymania paznokci w wodzie lub nak\u0142adania glazury i rozpuszczalnik\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiedy nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w przypadku kruchych paznokci?<\/p>\n<p>Kruche paznokcie nie stanowi\u0105 nag\u0142ego przypadku, ale powiniene\u015b niezw\u0142ocznie skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu diagnozy potencjalnie powi\u0105zanych schorze\u0144.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","Example":[],"class_list":["post-82697","enciclopedia","type-enciclopedia","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kruche paznokcie - Humanitas.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kruche paznokcie - Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kruche paznokcie to symptom, kt\u00f3ry przejawia si\u0119 zauwa\u017calnymi zmianami w kszta\u0142cie i strukturze paznokci, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 kruche, \u0142atwe do z\u0142amania i rozdrobnione. &nbsp; Zasadniczo jest to problem zwi\u0105zany z zespo\u0142em kruchego paznokcia, dolegliwo\u015bci\u0105 charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 pionowymi liniami (onychorrhexis), poziomymi p\u0119kni\u0119ciami i pionowym rozwarstwieniem struktur paznokcia (onychoschizia) oraz krucho\u015bci\u0105 paznokci. Krucho\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 przej\u015bciowa, ale [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@humanitasmilano\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/\",\"name\":\"Kruche paznokcie - Humanitas.net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-28T12:52:34+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-28T12:52:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Enciclopedia\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/enciclopedia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kruche paznokcie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"name\":\"Humanitas.net\",\"description\":\"Humanitas Hospital\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\",\"name\":\"Humanitas\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Humanitas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\",\"https:\/\/x.com\/humanitasmilano\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kruche paznokcie - Humanitas.net","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kruche paznokcie - Humanitas.net","og_description":"Kruche paznokcie to symptom, kt\u00f3ry przejawia si\u0119 zauwa\u017calnymi zmianami w kszta\u0142cie i strukturze paznokci, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 kruche, \u0142atwe do z\u0142amania i rozdrobnione. &nbsp; Zasadniczo jest to problem zwi\u0105zany z zespo\u0142em kruchego paznokcia, dolegliwo\u015bci\u0105 charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 pionowymi liniami (onychorrhexis), poziomymi p\u0119kni\u0119ciami i pionowym rozwarstwieniem struktur paznokcia (onychoschizia) oraz krucho\u015bci\u0105 paznokci. Krucho\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 przej\u015bciowa, ale [&hellip;]","og_url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/","og_site_name":"Humanitas.net","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@humanitasmilano","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/","name":"Kruche paznokcie - Humanitas.net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website"},"datePublished":"2019-01-28T12:52:34+00:00","dateModified":"2019-01-28T12:52:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/kruche-paznokcie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enciclopedia","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/enciclopedia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kruche paznokcie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","name":"Humanitas.net","description":"Humanitas Hospital","publisher":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization","name":"Humanitas","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","width":1,"height":1,"caption":"Humanitas"},"image":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","https:\/\/x.com\/humanitasmilano"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/enciclopedia\/82697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/enciclopedia"}],"about":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/enciclopedia"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"enciclopedia_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/Example?post=82697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}