{"id":82558,"date":"2019-01-25T08:42:58","date_gmt":"2019-01-25T08:42:58","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasnet-new.local\/enciclopedia\/chlor\/"},"modified":"2019-01-25T08:42:58","modified_gmt":"2019-01-25T08:42:58","slug":"chlor","status":"publish","type":"enciclopedia","link":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/","title":{"rendered":"Chlor"},"content":{"rendered":"<p>Czym jest chlor?<br \/>\nChlor jest minera\u0142em, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy pierwiastk\u00f3w halogenowych. Jest niezb\u0119dny do \u017cycia i znajduje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w p\u0142ynie kom\u00f3rkowym, jako jon ujemny, r\u00f3wnowa\u017c\u0105cy dodatnie jony potasu. Jest r\u00f3wnie\u017c obecny w p\u0142ynie zewn\u0105trzkom\u00f3rkowym (takim jak krew), aby r\u00f3wnowa\u017cy\u0107 dodatnie jony sodu. Chlor jest szeroko stosowany w produktach codziennego u\u017cytku, takich jak tekstylia, leki, \u017cywno\u015b\u0107, farby, tworzywa sztuczne, papier i inne produkty konsumenckie. Jest podstawowym sk\u0142adnikiem, zapewniaj\u0105cym nam bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna bezpiecznie pi\u0107. Chlor jest r\u00f3wnie\u017c stosowany do produkcji soli kuchennej.<br \/>\nJaka jest funkcja chloru?<br \/>\nWraz z sodem, chlor bierze udzia\u0142 w regulacji p\u0142yn\u00f3w i elektrolit\u00f3w w organizmie. Jest r\u00f3wnie\u017c kluczowym sk\u0142adnikiem soku \u017co\u0142\u0105dkowego. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 wytwarzanego chloru jest wykorzystywana do produkcji zwi\u0105zk\u00f3w chlorowanych, takich jak wybielacze, \u015brodki dezynfekuj\u0105ce i \u015brodki do przetwarzania tekstyli\u00f3w.<br \/>\nJakie produkty s\u0105 bogate w chlor?<br \/>\nChlor jest przez nas spo\u017cywany g\u0142\u00f3wnie w postaci soli kuchennej (chlorek sodu). Wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w wielu warzywach, w szczeg\u00f3lno\u015bci w pomidorach, sa\u0142acie, selerze, algach, \u017cycie i oliwkach.<br \/>\nJakie jest dzienne zapotrzebowanie na chlor?<br \/>\nDzienne zalecane spo\u017cycie chloru zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wieku danej osoby. Odpowiednie dzienne spo\u017cycie to:<br \/>\n\u25cf 0,18 g dla niemowl\u0105t w wieku do 6 miesi\u0119cy<br \/>\n\u25cf 0,57 g dla niemowl\u0105t w wieku do 1 roku \u017cycia<br \/>\n\u25cf 1,5 g dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat<br \/>\n\u25cf 1,9 g dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat<br \/>\n\u25cf 2,3 g dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat<br \/>\n\u25cf 2,3 g dla os\u00f3b w wieku od 14 do 50 lat<br \/>\n\u25cf 2,0 g dla os\u00f3b w podesz\u0142ym wieku od 51 do 70 lat<br \/>\n\u25cf 1,8 g dla os\u00f3b starszych powy\u017cej 71 roku \u017cycia<br \/>\nJakie s\u0105 konsekwencje niedoboru chloru?<br \/>\nNiedob\u00f3r chloru wyst\u0119puje rzadko, chocia\u017c mo\u017ce si\u0119 przytrafi\u0107 w przypadku utraty du\u017cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w z powodu nadmiernego pocenia si\u0119, wymiot\u00f3w i biegunki lub z powodu przyjmowania pewnych lek\u00f3w, takich jak leki moczop\u0119dne.<br \/>\nMo\u017ce si\u0119 to wi\u0105za\u0107 z hipowentylacj\u0105 i przewlek\u0142\u0105 kwasic\u0105 oddechow\u0105.<br \/>\nJakie s\u0105 konsekwencje nadmiernego spo\u017cycia chloru?<br \/>\nNadmierne spo\u017cycie chloru poprzez po\u017cywienie mo\u017ce prowadzi\u0107 do wzrostu ci\u015bnienia krwi, a u os\u00f3b z niewydolno\u015bci\u0105 serca, marsko\u015bci\u0105 w\u0105troby lub chorob\u0105 nerek, mo\u017ce prowadzi\u0107 do gromadzenia si\u0119 p\u0142yn\u00f3w w organizmie.<br \/>\nNadmierny poziom chloru we krwi mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza\u0107 poziom cukru we krwi u os\u00f3b cierpi\u0105cych na cukrzyc\u0119, a tak\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na transport tlenu w organizmie.<br \/>\nJak mo\u017cna rozpozna\u0107 zatrucie chlorem?<br \/>\nZatrucie chlorem mo\u017ce by\u0107 skutkiem wdychania lub spo\u017cycia chloru przez zanieczyszczone powietrze, lub w przypadku spo\u017cycia zanieczyszczonej \u017cywno\u015bci, lub wody. Wp\u0142yw chloru na zdrowie cz\u0142owieka zale\u017cy od ilo\u015bci obecnego chloru, czasu, przez kt\u00f3ry przebywa on w organizmie i cz\u0119stotliwo\u015bci nara\u017cenia. Dla ka\u017cdej osoby efekty mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cymi si\u0119 objawami s\u0105: trudno\u015bci w oddychaniu, nagromadzenie p\u0142ynu w p\u0142ucach, pieczenie w jamie ustnej, obrz\u0119k w gardle, b\u00f3l brzucha, b\u00f3l w klatce piersiowej, kaszel, wymioty, krew w stolcu. Chlor podra\u017cnia sk\u00f3r\u0119, oczy i uk\u0142ad oddechowy. Symptomy te nie wyst\u0119puj\u0105 jednak przy poziomie chloru, kt\u00f3ry wyst\u0119puje normalnie w \u015brodowisku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","Example":[],"class_list":["post-82558","enciclopedia","type-enciclopedia","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Chlor - Humanitas.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chlor - Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest chlor? Chlor jest minera\u0142em, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy pierwiastk\u00f3w halogenowych. Jest niezb\u0119dny do \u017cycia i znajduje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w p\u0142ynie kom\u00f3rkowym, jako jon ujemny, r\u00f3wnowa\u017c\u0105cy dodatnie jony potasu. Jest r\u00f3wnie\u017c obecny w p\u0142ynie zewn\u0105trzkom\u00f3rkowym (takim jak krew), aby r\u00f3wnowa\u017cy\u0107 dodatnie jony sodu. Chlor jest szeroko stosowany w produktach codziennego u\u017cytku, takich jak tekstylia, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@humanitasmilano\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/\",\"name\":\"Chlor - Humanitas.net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-25T08:42:58+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-25T08:42:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Enciclopedia\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/enciclopedia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Chlor\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"name\":\"Humanitas.net\",\"description\":\"Humanitas Hospital\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\",\"name\":\"Humanitas\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Humanitas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\",\"https:\/\/x.com\/humanitasmilano\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chlor - Humanitas.net","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chlor - Humanitas.net","og_description":"Czym jest chlor? Chlor jest minera\u0142em, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy pierwiastk\u00f3w halogenowych. Jest niezb\u0119dny do \u017cycia i znajduje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie w p\u0142ynie kom\u00f3rkowym, jako jon ujemny, r\u00f3wnowa\u017c\u0105cy dodatnie jony potasu. Jest r\u00f3wnie\u017c obecny w p\u0142ynie zewn\u0105trzkom\u00f3rkowym (takim jak krew), aby r\u00f3wnowa\u017cy\u0107 dodatnie jony sodu. Chlor jest szeroko stosowany w produktach codziennego u\u017cytku, takich jak tekstylia, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/","og_site_name":"Humanitas.net","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@humanitasmilano","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/","name":"Chlor - Humanitas.net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website"},"datePublished":"2019-01-25T08:42:58+00:00","dateModified":"2019-01-25T08:42:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wiki\/chlor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Enciclopedia","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/enciclopedia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Chlor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","name":"Humanitas.net","description":"Humanitas Hospital","publisher":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization","name":"Humanitas","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","width":1,"height":1,"caption":"Humanitas"},"image":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","https:\/\/x.com\/humanitasmilano"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/enciclopedia\/82558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/enciclopedia"}],"about":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/enciclopedia"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"enciclopedia_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/Example?post=82558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}