Senność to stan, w którym pacjent zasypia w ciągu dnia i może prowadzić do zasypiania w nieodpowiednich sytuacjach i w nieodpowiednich momentach. Ten nadmierny sen w ciągu dnia może być objawem niewystarczającego odpoczynku związanego z pracą zmianową, depresją, stresem, lękiem, ale także problemami fizycznymi takimi jak chroniczny ból, cukrzyca, nadmiar potasu, narkolepsja, bezdech senny, niedoczynność tarczycy, hiperkalcemia lub przyjmowaniem niektórych leków (takich jak leki przeciwhistaminowe lub uspokajające).
Jakiego rodzaju choroby mogą być powiązane z sennością?
Następujące choroby mogą być powiązane z sennością:
- Kwasica metaboliczna
- Akromegalia
- Anemia
- Lęk
- Bezdech senny
- Zatrucie jadem kiełbasianym
- Bruksizm
- Bóle głowy
- Marskość wątroby
- Cukrzyca
- Nieżyt żołądka
- Udar mózgu
- Grypa
- Niewydolność serca
- Niewydolność nerek
- Nietolerancja pokarmowa
- Zatrucie tlenkiem węgla
- Niedoczynność tarczycy
- Białaczka
- Zapalenie opon mózgowych
- Choroba Parkinsona
- Narkolepsja
- Przeziębienie
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Stwardnienie rozsiane
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Śpiączka afrykańska
Pamiętaj że ta lista nie wyczerpuje wszystkich możliwości i w przypadku występowania przewlekłych symptomów zaleca się konsultacje z lekarzem.
Jakie leczenie stosować w przypadku senności?
Najodpowiedniejsze leczenie w przypadku senności zależy od jej przyczyny. W niektórych przypadkach wystarczy chodzić spać i wstawać o tych samych godzinach, a także nie chodzić spać bezpośrednio po jedzeniu, utrzymywać temperaturę w sypialni odpowiednią do odpoczynku, unikać ekscytacji wczesnym popołudniem i wyłączyć telewizory, komputery i inne urządzenia elektroniczne co najmniej na pół godziny przed snem. Czasami z powodu przyjmowania leków, które powodują bezsenność może być konieczne zastosowanie środków nasennych. Sytuacja występuje w przypadku leczenia niektórych dolegliwości, np. terapia hormonami w przypadku menopauzy. W niektórych przypadkach może być konieczne skorygowanie dawek niektórych przyjmowanych leków, jednak absolutnie nie zaleca się tego bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Rozwiązań może być wiele i mogą być one bardzo różne. Aby znaleźć takie, które jest odpowiednie do twojego przypadku, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem w przypadku senności?
Jeśli senność nie jest sporadycznym problemem i wpływa na jakość życia, dobrze jest zwrócić się o pomoc lekarza, aby wskazał najbardziej odpowiednie dla danego przypadku leczenie. W przypadku nagłej senności oraz powiązanych objawów mogących wskazywać na poważniejszy problem, nalepiej skontaktować się z lekarzem.
