Le ronflement est la production d\u2019un son rauque ou grin\u00e7ant d\u00fb \u00e0 une obstruction partielle des voies respiratoires pendant le sommeil. A la racine du probl\u00e8me peuvent se trouver les caract\u00e9ristiques anatomiques de la bouche, les probl\u00e8mes de nez, la consommation excessive d\u2019alcool ou l\u2019apn\u00e9e du sommeil.<\/p>\n
Selon sa cause, le ronflement peut \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 d\u2019autres sympt\u00f4mes. Le reste peut \u00eatre perturb\u00e9 et le jour o\u00f9 vous devez faire face \u00e0 une somnolence excessive. La nuit, il se peut que vous souffriez de douleurs thoraciques et que vous vous sentiez \u00e9touff\u00e9. Le ronflement peut \u00e9galement \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 une baisse de la concentration et \u00e0 l\u2019hypertension art\u00e9rielle.<\/p>\n
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Les maladies suivantes peuvent \u00eatre associ\u00e9es au ronflement\u00a0:<\/p>\n
Apn\u00e9e du sommeil<\/p>\n
Polypes nasaux<\/p>\n
N\u2019oubliez pas que cette liste n\u2019est pas exhaustive et qu\u2019il est fortement recommand\u00e9 de consulter votre m\u00e9decin en cas de persistance des sympt\u00f4mes.<\/p>\n
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Dans les cas moins probl\u00e9matiques, vous pouvez arr\u00eater de ronfler (ou r\u00e9duire le probl\u00e8me) en agissant sur des facteurs tels que le poids, la consommation d\u2019alcool et la prise de s\u00e9datifs ou la position prise pendant le sommeil (il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable de dormir sur le c\u00f4t\u00e9 pour \u00e9viter le ronflement). Il peut \u00e9galement \u00eatre utile de garder la t\u00eate l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9e, d\u2019utiliser des plaques sur le nez ou des dispositifs \u00e0 ins\u00e9rer dans la bouche pour garder les voies respiratoires ouvertes et traiter une \u00e9ventuelle congestion nasale.<\/p>\n
Tout d\u00e9faut anatomique, tel qu\u2019une d\u00e9viation de la cloison nasale, peut n\u00e9cessiter une intervention chirurgicale. En plus de la chirurgie traditionnelle, le laser et la radiofr\u00e9quence peuvent \u00e9galement r\u00e9soudre certains probl\u00e8mes. Enfin, les situations les plus graves peuvent n\u00e9cessiter l\u2019utilisation de masques pressuris\u00e9s pour bien respirer pendant le sommeil.<\/p>\n
Vous devriez contacter votre m\u00e9decin si le probl\u00e8me cause des troubles du sommeil ou si vous vous r\u00e9veillez avec un sentiment de suffocation. Si vous avez ce probl\u00e8me avec votre enfant, demandez conseil \u00e0 votre p\u00e9diatre.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","Example":[1802],"class_list":["post-82659","enciclopedia","type-enciclopedia","status-publish","hentry","enciclopedia_category-symptomes"],"yoast_head":"\n