{"id":72492,"date":"2019-01-31T12:21:34","date_gmt":"2019-01-31T12:21:34","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasnet-new.local\/malattie\/nerf-pince\/"},"modified":"2025-01-13T03:13:15","modified_gmt":"2025-01-13T03:13:15","slug":"nerf-pince","status":"publish","type":"disease","link":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/nerf-pince\/","title":{"rendered":"Nerf pinc\u00e9"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"definition\">D\u00e9finition<\/h2>\n<p>Un nerf pinc\u00e9 se produit lorsque trop de pression est exerc\u00e9e sur un nerf par les tissus environnants, comme les os, le cartilage, les muscles ou les tendons. Si cette pression dure plus longtemps, la barri\u00e8re protectrice autour du nerf peut se briser et causer de l&#8217;enflure et des cicatrices. La cicatrisation peut perturber la fonction du nerf et causer des sympt\u00f4mes au site de la l\u00e9sion ou \u00e0 n&#8217;importe quel endroit plus bas sur le trajet \u00e0 partir du nerf affect\u00e9. Par exemple, une hernie discale dans la colonne vert\u00e9brale peut exercer une pression sur une racine nerveuse, causant une douleur qui s&#8217;abat sur l&#8217;arri\u00e8re de la jambe.<\/p>\n<p>La plupart des individus se r\u00e9tablissent d&#8217;un nerf pinc\u00e9 en quelques jours ou quelques semaines apr\u00e8s le repos et les traitements conservateurs. Si le cas est plus grave, une intervention chirurgicale peut s&#8217;av\u00e9rer n\u00e9cessaire pour soulager la douleur d&#8217;un nerf pinc\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"symptomes\">Sympt\u00f4mes<\/h2>\n<p>Les signes et sympt\u00f4mes de pincement du nerf sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>Engourdissement ou faiblesse musculaire dans la r\u00e9gion atteinte<\/li>\n<li>Douleur lancinante ou br\u00fblante, qui peut se propager vers l&#8217;ext\u00e9rieur<\/li>\n<li>Sensations de picotement<\/li>\n<li>Sentiment fr\u00e9quent qu&#8217;un pied ou une main s&#8217;est &#8220;endormi&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 un nerf pinc\u00e9 peuvent s&#8217;aggraver lorsqu&#8217;une personne dort.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"causes\">Causes<\/h2>\n<p>Un nerf pinc\u00e9 se produit lorsque trop de pression (compression) est appliqu\u00e9e \u00e0 un nerf par les tissus environnants. Cette pression peut \u00eatre le r\u00e9sultat de mouvements r\u00e9p\u00e9titifs ou du fait de maintenir le corps dans une position pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e. Dans le cas du syndrome du canal carpien, les nerfs sont plus vuln\u00e9rables dans les r\u00e9gions o\u00f9 il y a peu de tissus mous pour les prot\u00e9ger, comme ceux d&#8217;un ligament (qui peut \u00eatre \u00e9paissi), d&#8217;un tendon (qui peut \u00eatre gonfl\u00e9) ou d&#8217;un os (qui peut \u00eatre \u00e9largi et r\u00e9tr\u00e9ci).<\/p>\n<p>Un certain nombre de facteurs peuvent faire en sorte que les tissus exercent une pression sur un nerf ou des nerfs, comme une blessure, la polyarthrite rhumato\u00efde ou des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs qui exercent un stress sur le corps.\u00a0 Cette pression provoque une inflammation du nerf et perturbe sa fonction. Si elle n&#8217;est pas trait\u00e9e correctement, la pression peut persister et des douleurs persistantes et des l\u00e9sions nerveuses permanentes peuvent survenir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"facteurs-de-risque\">Facteurs de risque<\/h2>\n<p>Un certain nombre de facteurs peuvent augmenter le risque d&#8217;\u00e9prouver un pincement du nerf, notamment\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Mauvaise posture<\/li>\n<li>\u00catre une femme<\/li>\n<li>Le surpoids<\/li>\n<li>\u00catre enceinte<\/li>\n<li>\u00c9perons osseux (affections qui causent l&#8217;\u00e9paississement des os, comme l&#8217;arthrose)<\/li>\n<li>Polyarthrite rhumato\u00efde (inflammation des articulations)<\/li>\n<li>Maladie de la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Diab\u00e8te<\/li>\n<li>Mouvements r\u00e9p\u00e9titifs de la main, du poignet ou de l&#8217;\u00e9paule<\/li>\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de nerfs coinc\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"traitement\">Traitement<\/h2>\n<p>Le traitement le plus souvent recommand\u00e9 pour le nerf pinc\u00e9 est le repos de la zone affect\u00e9e. Selon l&#8217;emplacement du nerf pinc\u00e9, d&#8217;autres m\u00e9thodes de traitement peuvent inclure ce qui suit :<\/p>\n<ul>\n<li>Immobilisation de la zone affect\u00e9e : une personne peut avoir besoin de porter une attelle ou un appareil orthop\u00e9dique pour immobiliser la r\u00e9gion.<\/li>\n<li>Th\u00e9rapie physique : un programme con\u00e7u pour enseigner des exercices de renforcement afin d&#8217;\u00e9tirer les muscles de la zone affect\u00e9e et de soulager la pression sur le nerf.<\/li>\n<li>M\u00e9dicaments : les anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS), comme l&#8217;ibuprof\u00e8ne (Advil, Motrin IB, autres) ou le naprox\u00e8ne (Aleve), peuvent aider \u00e0 soulager la douleur et \u00e0 r\u00e9duire Ie gonflement au niveau nerveux<\/li>\n<li>Chirurgie : Le type de chirurgie qu&#8217;une personne peut subir d\u00e9pend g\u00e9n\u00e9ralement de l&#8217;emplacement du nerf pinc\u00e9. La chirurgie peut impliquer l&#8217;ablation d&#8217;\u00e9perons osseux ou d&#8217;une partie d&#8217;une hernie discale dans la colonne vert\u00e9brale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"prevention\">Pr\u00e9vention<\/h2>\n<p>Voici quelques recommandations pour pr\u00e9venir le pincement d&#8217;un nerf :<\/p>\n<ul>\n<li>Maintenir un poids sant\u00e9<\/li>\n<li>Maintenir une bonne posture<\/li>\n<li>Faire de l&#8217;exercice r\u00e9guli\u00e8rement pour augmenter sa force et sa souplesse<\/li>\n<li>Limiter les activit\u00e9s r\u00e9p\u00e9titives et faire des pauses fr\u00e9quentes entre les activit\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-72492","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nerf pinc\u00e9 - Humanitas.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nerf pinc\u00e9 - Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9finition Un nerf pinc\u00e9 se produit lorsque trop de pression est exerc\u00e9e sur un nerf par les tissus environnants, comme les os, le cartilage, les muscles ou les tendons. 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