{"id":72387,"date":"2019-01-30T13:24:49","date_gmt":"2019-01-30T13:24:49","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasnet-new.local\/malattie\/hyperventilation-2\/"},"modified":"2025-01-13T03:11:40","modified_gmt":"2025-01-13T03:11:40","slug":"hyperventilation","status":"publish","type":"disease","link":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/","title":{"rendered":"Hyperventilation"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;hyperventilation est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui survient souvent dans des situations d&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 ou de panique. La personne atteinte est vaincue par le stress \u00e9motionnel et commence \u00e0 hyperventiler en respirant de plus en plus vite, expirant ainsi plus que par inhalation pour combler le manque per\u00e7u.\u00a0 Cela entra\u00eene une r\u00e9duction rapide du dioxyde de carbone dans le sang. L&#8217;hyperventilation \u00e9tablit un cercle vicieux dans lequel le sujet panique en respirant plus fort et l&#8217;essoufflement alimente la tension.<\/p>\n<p>Pour certaines personnes, l&#8217;hyperventilation est rare et ne se produit qu&#8217;\u00e0 l&#8217;occasion en r\u00e9ponse \u00e0 la peur, au stress ou \u00e0 la phobie. Pour d&#8217;autres, cette condition peut survenir sur une base r\u00e9guli\u00e8re comme une r\u00e9ponse typique au stress \u00e9motionnel. Dans les cas o\u00f9 l&#8217;hyperventilation est fr\u00e9quente, on parle de syndrome d&#8217;hyperventilation. Une hyperventilation grave peut entra\u00eener une perte de conscience. Il est important de consulter un m\u00e9decin lorsque les sympt\u00f4mes s&#8217;aggravent, ont tendance \u00e0 durer plus longtemps ou nuisent aux activit\u00e9s quotidiennes. Il est important de consulter un m\u00e9decin pour s&#8217;attaquer \u00e0 la racine du probl\u00e8me afin de d\u00e9terminer le traitement le plus appropri\u00e9 et d&#8217;\u00e9viter que les \u00e9pisodes ne se reproduisent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"quels-sont-les-symptomes-associes-a-lhyperventilation\">Quels sont les sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 l&#8217;hyperventilation ?<\/h2>\n<ul>\n<li>Les signes et sympt\u00f4mes de l&#8217;hyperventilation peuvent notamment inclure les suivants :<\/li>\n<li>Essoufflement<\/li>\n<li>Fi\u00e8vre<\/li>\n<li>Sentiment de tension<\/li>\n<li>Battements de c\u0153ur acc\u00e9l\u00e9r\u00e9<\/li>\n<li>Tiraillements dans la poitrine<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si l&#8217;hyperventilation n&#8217;est pas r\u00e9solue en quelques minutes, elle peut entra\u00eener des sympt\u00f4mes plus graves comme une sensation de confusion, des \u00e9tourdissements, des engourdissements ou des picotements dans les mains et les pieds. Dans de tels cas, un traitement m\u00e9dical peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour r\u00e9duire les niveaux de stress et pr\u00e9venir de futurs \u00e9pisodes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"ce-quil-faut-faire\">Ce qu&#8217;il faut faire :<\/h2>\n<p>Afin de r\u00e9duire l&#8217;oxyg\u00e8ne introduit dans les poumons, il est conseill\u00e9 de respirer dans un sac en papier. Cela aide \u00e0 augmenter les niveaux de dioxyde de carbone et, par cons\u00e9quent, assure la relaxation musculaire.\u00a0 Il est \u00e9galement sugg\u00e9r\u00e9 d&#8217;alterner la respiration en respirant dans un sac en papier une minute et en respirant \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur du sac la minute suivante.\u00a0 Une autre technique consiste \u00e0 couvrir la bouche et une narine et \u00e0 respirer par l&#8217;autre narine. Ce m\u00e9canisme est con\u00e7u pour r\u00e9duire l&#8217;hyperventilation en quelques minutes. D&#8217;autres m\u00e9thodes peuvent notamment inclure les suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Obtenir l&#8217;assurance d&#8217;un ami ou d&#8217;un membre de la famille que tout va bien se passer.<\/li>\n<li>Garder son calme en faisant des exercices de respiration appropri\u00e9s<\/li>\n<li>Chercher un psychologue pour discuter de toute question relative aux \u00e9pisodes d&#8217;hyperventilation.<\/li>\n<li>Pratiquer des techniques de relaxation telles que le yoga, le pilates ou la m\u00e9ditation.<\/li>\n<li>Faire de l&#8217;exercice r\u00e9guli\u00e8rement<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si ces m\u00e9thodes n&#8217;emp\u00eachent pas une respiration excessive, il est recommand\u00e9 d&#8217;appeler \u00e0 l&#8217;aide. Un m\u00e9decin peut recommander un b\u00eata-bloquant ou chercher un sp\u00e9cialiste pour aider \u00e0 d\u00e9terminer la cause et fournir d&#8217;autres formes possibles de traitement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 id=\"ce-quil-ne-faut-pas-faire\">Ce qu&#8217;il ne faut pas faire :<\/h2>\n<p>Dans les cas d&#8217;hyperventilation, une personne ne devrait pas utiliser un sac de plastique. Dans de tels cas, le sac peut coller \u00e0 la bouche et aux narines, ce qui peut entra\u00eener l&#8217;\u00e9touffement. De plus, les personnes ayant des probl\u00e8mes cardiaques ou pulmonaires ne devraient pas porter un sac de plastique, car cela peut entra\u00eener des difficult\u00e9s respiratoires ou aggraver la situation. Il est d\u00e9conseill\u00e9 de tenir le sac pour la personne qui fait de l&#8217;hyperventilation. Elle devrait tenir le sac sur sa propre bouche et nez et respirer \u00e0 son propre rythme.<\/p>\n<p>Avertissement : Les informations contenues dans cet article ne remplacent en aucun cas l&#8217;intervention ou les signes associ\u00e9s \u00e0 ce type d&#8217;urgence, mais ne fournissent que des conseils simples pour garder la situation sous contr\u00f4le en attendant l&#8217;arriv\u00e9e d&#8217;une \u00e9quipe m\u00e9dicale de secours.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-72387","disease","type-disease","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hyperventilation - Humanitas.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyperventilation - Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#8217;hyperventilation est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui survient souvent dans des situations d&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 ou de panique. La personne atteinte est vaincue par le stress \u00e9motionnel et commence \u00e0 hyperventiler en respirant de plus en plus vite, expirant ainsi plus que par inhalation pour combler le manque per\u00e7u.\u00a0 Cela entra\u00eene une r\u00e9duction rapide du dioxyde de carbone dans [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Humanitas.net\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-13T03:11:40+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@humanitasmilano\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/\",\"name\":\"Hyperventilation - Humanitas.net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-30T13:24:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-13T03:11:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Malattie\",\"item\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/malattie\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hyperventilation\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"name\":\"Humanitas.net\",\"description\":\"Humanitas Hospital\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization\",\"name\":\"Humanitas\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Humanitas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/\",\"https:\/\/x.com\/humanitasmilano\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hyperventilation - Humanitas.net","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Hyperventilation - Humanitas.net","og_description":"L&#8217;hyperventilation est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui survient souvent dans des situations d&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 ou de panique. La personne atteinte est vaincue par le stress \u00e9motionnel et commence \u00e0 hyperventiler en respirant de plus en plus vite, expirant ainsi plus que par inhalation pour combler le manque per\u00e7u.\u00a0 Cela entra\u00eene une r\u00e9duction rapide du dioxyde de carbone dans [&hellip;]","og_url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/","og_site_name":"Humanitas.net","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","article_modified_time":"2025-01-13T03:11:40+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@humanitasmilano","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/","name":"Hyperventilation - Humanitas.net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website"},"datePublished":"2019-01-30T13:24:49+00:00","dateModified":"2025-01-13T03:11:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/diseases\/hyperventilation\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Malattie","item":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/malattie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyperventilation"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#website","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","name":"Humanitas.net","description":"Humanitas Hospital","publisher":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#organization","name":"Humanitas","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/new-humanitas-logo-1.svg","width":1,"height":1,"caption":"Humanitas"},"image":{"@id":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/HumanitasInternational\/","https:\/\/x.com\/humanitasmilano"]}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/disease\/72387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/disease"}],"about":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/disease"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/humanitas-net.humweb.webiz.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}