Ο πόνος στον καρπό είναι ο πόνος που βρίσκεται στην περιοχή του καρπού στο χέρι, που συχνά προκαλείται από διαστρέμματα ή κατάγματα από ξαφνικούς τραυματισμούς. Μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα όπως επαναλαμβανόμενο άγχος, ουρική νόσο, αρθρίτιδα και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στον καρπό, η ταυτοποίηση της ακριβούς αιτίας μπορεί να είναι δύσκολη, ωστόσο, μια ακριβής διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για την ορθή θεραπεία.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο στον καρπό εξαρτώνται από την ακριβή αιτία του πόνου, καθώς και από τη θέση του πόνου στον καρπό. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Πόνο οστεοαρθρίτιδας: αμβλύς πόνος
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Πόνος, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πρησμένα δάχτυλα, δυσκολία σχηματισμού γροθιάς
Ουρική αρθρίτιδα: Ξαφνικός αιχμηρός πόνος, πρήξιμο ή ερυθρότητα, αίσθημα ζεστασιάς στην άρθρωση
Αιτίες
Ο καρπός είναι μια πολύπλοκη άρθρωση, οπότε κάθε τραυματισμός στον καρπό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να επηρεάσει την ικανότητα χρήσης του καρπού και του χεριού. Οι τραυματισμοί στον καρπό περιλαμβάνουν διαστρέμματα, σπασμένα οστά και τενοντίτιδα. Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στον καρπό είναι:
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Κατάσταση στην οποία οίδημα του καρπού σφίγγει γύρω από το διάμεσο νεύρο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικής χρήσης του χεριού με την εκτέλεση επαναλαμβανόμενων εργασιών όπως η πληκτρολόγηση, το σχέδιο ή η γραφή.
Ξαφνικές επιπτώσεις: Τραυματισμοί που συνεπάγονται πτώση προς τα εμπρός πάνω σε ένα απλωμένο χέρι (διαστρέμματα, θλάσεις, κατάγματα).
Οστεοαρθρίτιδα: Μια κατάσταση που περιλαμβάνει εξασθένιση των οστών.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Διαταραχή στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στους ιστούς του (συνήθως περιλαμβάνει τον καρπό).
Η νόσος του De Quervain: Ένας επαναλαμβανόμενος τραυματισμός που προκαλεί πόνο στη βάση του αντίχειρα.
Γάγγλιο του καρπού: Μη καρκινικά εξογκώματα που συχνά σχηματίζονται στους τένοντες και τις αρθρώσεις των καρπών και των χέριών.
Η νόσος του Kienbock: Μια κατάσταση στην οποία διακόπτεται η παροχή αίματος σε ένα από τα μικρά οστά στον καρπό.
Παράγοντες κινδύνου
Μερικοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο του πόνου στον καρπό περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Συμμετοχή σε συγκεκριμένα αθλήματα όπως το μπόουλινγκ, γυμναστική, τένις, γκολφ και σνόουμπορντ
Κάθε δραστηριότητα που συνεπάγεται επαναλαμβανόμενη κίνηση του χεριού και μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό υπερβολικής χρήσης
Ορισμένες ασθένειες ή παθήσεις όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα
Πρόληψη
Παρόλο που δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος πρόληψης των τραυματισμών στον καρπό, μερικές συστάσεις που βοηθούν στην προστασία περιλαμβάνουν:
Δημιουργία δυνατών οστών με την λήψη αρκετού ασβεστίου
Αποτροπή πτώσεων με την χρήση κατάλληλων υποδημάτων
Χρήση κατάλληλου προστατευτικού εξοπλισμού κατά τις αθλητικές δραστηριότητες
